Con la llegada de los meses m\u00e1s c\u00e1lidos suelen aumentar diferentes cuadros de salud de prevalencia estacional, como los golpes de calor y los problemas ligados a la exposici\u00f3n al sol.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
En ese sentido, se recomend\u00f3 tener presente que los d\u00edas con temperaturas y humedad elevadas pueden tornarse un gran riesgo para la salud, especialmente para ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os, y adultos mayores. Es por esto que para prevenir golpes de calor se sugiere permanecer en lugares frescos y bien ventilados, usar ropa de algod\u00f3n y mantener una correcta hidrataci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
En el caso de los adultos mayores, lo que se sugiere desde el Ministerio es que tomen agua a\u00fan sin tener sed; mientras que en el caso de los ni\u00f1os, la recomendaci\u00f3n es que el adulto responsable les ofrezca l\u00edquidos constantemente, sin esperar a que los chicos lo pidan, y, en el caso de lactantes, ofrecer el pecho de manera m\u00e1s frecuente.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n se debe prestar atenci\u00f3n a los s\u00edntomas de agotamiento por altas temperaturas, que es un paso previo al golpe de calor. Estos s\u00edntomas son: cansancio o debilidad; sudoraci\u00f3n excesiva; sensaci\u00f3n de calor sofocante y sed; fiebre; calambres musculares; inapetencia, n\u00e1useas o v\u00f3mitos; dolores de cabeza; irritabilidad o llanto inconsolable en los m\u00e1s peque\u00f1os; mareos o desmayos.<\/p>\n\n\n\n
Ante la presencia de estos s\u00edntomas, la persona se debe trasladar a un lugar fresco y ventilado; se le debe ofrecer agua fr\u00eda, con media cucharita de sal por litro, y tambi\u00e9n se recomienda que tome una ducha. No hay que tomar antifebriles y se debe consultar a un profesional de la salud ante un cuadro de estas caracter\u00edsticas.<\/p>\n\n\n\n
Exposici\u00f3n solar<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hay que evitar el horario de las 10 a las 16 as\u00ed como los juegos intensos y actividades deportivas que hagan transpirar en exceso. Tambi\u00e9n es recomendable el uso de sombreros o gorras con visera, mojar la cabeza y partes del cuerpo de manera frecuente y usar siempre protector solar, preferentemente factor 30 o mayor, en zonas expuestas, y a\u00fan en d\u00edas nublados. Es importante renovar su aplicaci\u00f3n cada dos horas, o bien despu\u00e9s de meterse al agua o de haber transpirado.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n hay que tener presente que los menores de un a\u00f1o no deben exponerse al sol en forma directa y que, a partir de los seis meses, se pueden usar protectores solares para situaciones en las que est\u00e9n expuestos ocasionalmente. En caso de que se produzca quemadura solar se recomienda utilizar compresas fr\u00edas, administrar l\u00edquidos y consultar al sistema de salud.<\/p>\n\n\n\n Fuente: Prensa Ministerio de Salud<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Con la llegada de los meses m\u00e1s c\u00e1lidos suelen aumentar diferentes cuadros de salud de prevalencia estacional, como los golpes de calor y los problemas ligados a la exposici\u00f3n al sol.\u00a0 En ese sentido, se recomend\u00f3 tener presente que los d\u00edas con temperaturas y humedad elevadas pueden tornarse un gran riesgo para la salud, especialmente […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6470,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[174],"tags":[60,1976,1977],"class_list":["post-6469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cultura","tag-60","tag-proteger-salud-contra-calor","tag-verano-caluroso"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/ALCEC-2cancer-de-piel.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6470"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/3260.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}