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Cuidados para disfrutar de un verano sano.

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Los golpes de calor, las quemaduras solares, los cuadros diarreicos, la otitis y las lesiones no intencionales son problemas que se pueden prevenir con medidas de cuidado básicas. Por ello, el Ministerio de Salud de Entre Ríos reiteró las recomendaciones para que los chicos disfruten del verano.

En primera instancia, las altas temperaturas son usualmente las responsables de los golpes de calor. En ese sentido, para su prevención es necesario tener presente la importancia de permanecer en lugares frescos y bien ventilados; usar ropa de algodón; ofrecer líquidos constantemente sin esperar que los chicos lo pidan (agua segura o jugos naturales; no bebidas azucaradas y con cafeína como bebidas cola) y, en el caso de lactantes, ofrecer el pecho de manera más frecuente.

En tanto que la exposición solar debe ser por fuera de la franja de de 10 a 16 horas, como también se deben evitar los juegos intensos que generen transpiración en exceso. Se recomienda además usar sombreros o gorras con visera, mojar la cabeza y partes del cuerpo de manera frecuente y usar siempre protector solar (factor 15 o mayor) en zonas expuestas, aún en días nublados. En cuanto al cuidado de la piel es fundamental la aplicación del protector solar cada 2 horas, o bien después de ingresar al agua o de haber transpirado. También hay que tener presente que los menores de 1 año no deben exponerse al sol en forma directa y que a partir de los 6 meses se pueden usar protectores solares para situaciones en las que estén expuestos ocasionalmente

Asimismo, en caso de padecer los síntomas del agotamiento por calor (paso previo al golpe de calor) es preciso estar alerta al cansancio o debilidad; sudoración excesiva; sensación de calor sofocante y sed; fiebre; calambres musculares; inapetencia, náuseas o vómitos; dolores de cabeza; irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños); mareos o desmayos. Si el niño manifiesta estos síntomas se lo debe trasladar a un lugar fresco y ventilado; ofrecerle agua fría (con media cucharita de sal por litro), ducharlo con agua fresca, no administrar antifebriles y consultar a un profesional de la salud. Y en cuanto a las quemaduras solares se sugiere utilizar compresas frías, administrar líquidos y consultar al sistema de salud.

Cuadros diarreicos
Otros problemas muy comunes durante el verano son los cuadros diarreicos que se manifiestan por deposiciones blandas y frecuentes, dolor abdominal, vómitos y fiebre. Por su parte el Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) es una enfermedad causada por una bacteria, que afecta principalmente a los niños menores de 5 años y se manifiesta con diarrea con sangre, disminución de la cantidad de orina, palidez, irritabilidad y posibles convulsiones; puede ser grave y dañar los riñones.

Las enfermedades diarreicas, se transmiten generalmente por consumo de agua o alimentos contaminados (falta de higiene en las manos al manipular alimentos, verduras crudas, carnes sin cocción completa, productos lácteos sin pasteurizar, consumo de agua no segura o ingesta de agua de la pileta o río). Por esto se sugiere consumir sólo agua segura; lavado de manos para preparar alimentos, asegurarse que los alimentos mantengan la cadena de frío; lavar las frutas y verduras con agua segura y consumir la carne bien cocida. Si no se posee servicio de agua potable se deben colocar dos gotas de lavandina por cada litro de agua y dejar reposar 30 minutos; o bien hervir el agua durante tres minutos y esperar a que se enfríe para consumirla.

Si un chico tiene diarrea se le debe ofrecer líquidos abundantes (de a poco, muchas veces) para prevenir la deshidratación. En caso de los bebés y niños pequeños, no se debe interrumpir la lactancia. Si presentan deposiciones frecuentes, vómitos abundantes, diarrea con sangre, decaimiento marcado o eliminan poco pis se debe consultar a un establecimiento sanitario lo antes posible.

Otitis
Enfermedades como la otitis incrementan en verano ya que los chicos asisten a colonias de vacaciones, así como piletas o visitan ríos o arroyos. Puntualmente, cuando el chico pasa mucho tiempo en el agua el conducto auditivo queda húmedo con restos de cera, lo cual puede ocasionar posteriormente una infección. Por ello, a modo de prevención se sugiere que cuando culmina el día de pileta hay que secar el oído. Asimismo es importante fijarse si el agua donde uno se baña no está contaminada porque esto también puede causar problemas.

Pediculosis
Ante la concurrencia de muchos chicos a las colonias de vacaciones la pediculosis se torna es una afección habitual ya que se contagia fácilmente. Se manifiesta con intenso prurito (picazón), escoriaciones por rascado, y sobreinfección de las lesiones. El contagio se da por contacto directo de cabeza a cabeza con personas infestadas. Por lo que el tratamiento oportuno consiste en la extracción de piojos y liendres a través del uso del peine fino metálico. También existen tratamientos químicos como permetrina al 1 por ciento en crema de enjuague.
Al mismo tiempo, la prevención de la enfermedad se centra en el uso del peine fino y la higiene de objetos de uso personal con agua caliente durante 10 a 15 minutos, planchar las toallas y la ropa de cama ya que el calor mata el parásito.

Prevención de lesiones

Las actividades al aire libre en patios y jardines son las más elegidas durante esta época por lo que se recomienda no dejar baldes, palanganas y/o piletitas con agua; secar el suelo después de baldear o de una lluvia a fin de evitar caídas; tapar correctamente los pozos y desagües y reparar las baldosas levantadas o rotas. Otra medida importante es no dejar herramientas, venenos, plaguicidas o fertilizantes al alcance de los niños.

Para evitar ahogamientos se recomienda enseñar a los niños a nadar y respetar las señales de peligro. Además, siempre debe haber un adulto controlando, con visión directa y permanente; y se debe evitar que jueguen en aguas no autorizadas o desconocidas.

Los más pequeños pueden ahogarse en poca agua y en pocos minutos. Por eso las piletas familiares tienen que tener cercos de al menos 1 metro, con barrotes verticales que no permitan el paso de la cabeza de un chico, y puerta de acceso que no pueda ser abierta por los niños. También se deben proteger las bocas de las bombas de succión en las piscinas.

En caso de visitar balnearios o playas, es fundamental optar por lugares con condiciones mínimas de seguridad: boyado visible, guardavidas profesionales (entrenados en RCP y en número adecuado según bañistas), y con el apoyo logístico de rescate adecuado.

Fuente: Salud Pública E.R

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¿ CUÁL FUE EL BENEFICIO DE TANTO AJUSTE PARA EL PUEBLO TRABAJADOR DE LA ARGENTINA ?

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En la República Argentina dos años atrás uno de los mayores problemas -señalado por trabajadores activos y jubilados- era la inflación.

En Septiembre de 2026, los problemas más apuntados ya no son únicamente los precios de la canasta básica, sino tambien el «desinflado poder de compra de los ingresos familiares».

Es creciente el cierre de comercios, pymes y grandes industrias en la mayor parte del territorio argentino.

MENOS INGRESOS EN BOLSILLOS CADA VEZ MÁS VACÍOS,

La otrora mayoritaria clase media (entendida como aquella que cubría bien las necesidades básicas de alimentación, vestimenta, salud, educación, vivienda, etc), hoy en un altísimo porcentaje fue hundida añadiéndose al grupo fijado por estadísticas oficiales de INDEC, como «pobreza». Al mismo tiempo quienes estaban en la pobreza (más de la mitad) fue corrido hacia la indigencia.

Los ciudadanos que contaban con trabajo formal -hoy desempleados- debieron recurrir a alternativas informales en la precariedad con deterioro creciente de remuneración. Por carácter transitivo se perdió calidad de alimentación, salud, vivienda, vestimenta entre otras pérdidas de la rutina familiar, extendiéndose al resto de la cadena que tracciona la vida diaria de las economías regionales.

ENTRE RIOS, A LA CABEZA EN LAS CIUDADES DE MAYOR POBREZA E INDIGENCIA: CONCORDIA LA CIUDAD QUE DUELE AL PUEBLO.

La Capital Nacional del citrus, Concordia sigue siendo la ciudad más pobre del país, con el 56.2 % de sus habitantes en la pobreza en tanto que el 12.7% son indigentes. Esa ciudad que en la democracia recuperada siempre ubicó vecinos en cargos muy preponderantes (Gobernadores: Jorge Busti, Sergio Uribarri, Gustavo Bordet; en los gobiernos de Sergio Montiel: tuvo ministros y funcionarios de altísimo rango; Legisladores Nacionales en casi todos las renovaciones de cámaras; En este Gobierno de Rogelio Frigerio, cuentan con el superpoderoso Ministro Manuel Troncoso) pese a «todo ese poder» con estas representaciones encabezó siempre el número que menos enorgullece a la entrerrianía: CAPITAL NACIONAL DE LA POBREZA.

INDEC no dió a conocer aún la situación de ciudades como Concepción del Uruguay y Gualeguaychú donde el desempleo en el rubro industrial, comercial formal así como en pequeños comercios de cercanía ha crecido sustantivamente en el transcurso de año 2026.-

LO QUE VIENE:

El pueblo deberá concurrir a las urnas durante el año 2027, para determinar todos los cargos electivos.

Sería IMPORTANTE que al momento de «ofrecer candidatos» partidos políticos, agrupaciones, emergentes, outsider encuentren a quienes los representen con evidencia comprobable que son portadores mínimamente de valores como:

HONRADEZ.

RESPETO INTEGRAL.

HUMANIDAD, AFECTO Y EMPATÍA.

CORRECCIÓN.

EQUILIBRIO EMOCIONAL.

CAPACIDAD DE ESCUCHA A LAS NECESIDADES URGENTES DE LAS PERSONAS HUMANAS, AÑADIENDO CONOCIMIENTO DE ACCIONES PARA RESOLVER PROBLEMAS.

CONDUCTA DE VIDA «CREÍBLE» Y TRAYECTORIA INTACHABLE.

QUE SEPAN Y VIVAN COMO LA MAYORÍA DEL PUEBLO: es así la única manera que entiendan que siente el votante.

Aquellos candidatos reúnan estos requisitos -entre otros tanto que omitimos enumerar- , será el que más posibilidades tenga de ser elegido por la ciudadanía.

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TU PROBLEMA ES LA EDAD

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Es una respuesta frecuente que reciben los nuevos «Ni-Ni» de los que pocos hablan: desocupados a los 50, son “viejos” para trabajar, pero jóvenes para jubilarse.

El edadismo es el prejuicio más tolerado; los reclutadores o los jefes lo proclaman sin rubor: “Tu problema es la edad”.

Son miles de argentinos que desean contar sus historias, de su largo caminar en defensa de sus derechos y de los de todos los que como ellos se encuentran sin trabajo formal luego de años de servicio y sin poder jubilarse aún.

El argumento mas escuchado cuando te rechazan es, estás sobrecapacitado. Vos ya sabés mucho para este puesto. Muchos empresarios tienen el prejuicio de la edad. No ven que las personas grandes suelen ser más responsables. El que a esa edad busca trabajo es porque realmente lo necesita. No tiene la actitud del que viene a probar, a ver si le gusta o no. Tampoco se valora el conocimiento y la experiencia.

Un debate presente que induce a pensar que falta mucho para encaminar una solución que sea benévola con los argentinos + 50

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LAS P.A.S.O. SON PARA LA DEMOCRACIA, NO PARA LOS DIRIGENTES

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El ministro de Gobierno, Manuel Troncoso, dice ser partidario de las PASO y reconoce: “Nosotros, como gobierno, somos un producto de las PASO”. Pero inmediatamente después pone una condición: que no sean utilizadas para “resolver los problemas de los dirigentes”.

En esto último coincidimos. Pero con una precisión: hay que resolver los problemas políticos de la política y no los problemas políticos de los políticos. Nosotros también somos resultado de las PASO, porque siempre hemos participado de internas. Y sabemos que cuando la política no logra construir un acuerdo, son los ciudadanos quienes deben tener la posibilidad de decidir.

Las PASO no fueron creadas para resolver problemas personales de los dirigentes. Fueron creadas para que la ciudadanía pueda elegir entre distintas alternativas y ordenar democráticamente la representación política.

Por eso, las diferencias no desaparecen porque se suspendan las PASO. Si hay dos candidatos, seguirán existiendo dos candidatos. Si hay tres sectores con posiciones diferentes, seguirán existiendo esas diferencias. La pregunta es quién resuelve ese desacuerdo: ¿los dirigentes o la ciudadanía?

SI NO DECIDE LA GENTE, DECIDIRÁ ALGUIEN

Si se eliminan las PASO, alguien tendrá que definir las candidaturas. Y si no lo hacen los ciudadanos mediante el voto, las definiciones quedarán en manos de quienes tengan capacidad para sentarse a negociar.

Eso no elimina la política. Elimina la posibilidad de que la ciudadanía participe de una parte de ella. Las PASO no obligan a competir. Si los dirigentes alcanzan un acuerdo, habrá una candidatura común. Pero cuando el acuerdo no existe, ofrecen una salida democrática: competir, elegir y ordenar.

Troncoso también habla de “estrechez económica” y de “hartazgo de la ciudadanía hacia la política”. Es cierto que hay hartazgo. Pero la respuesta al hartazgo no puede ser darle menos participación a la ciudadanía. Y tampoco podemos reducir una discusión institucional de esta importancia a cuánto cuesta una elección. Si las PASO deben reformarse, reformémoslas. Si pueden hacerse más eficientes, discutámoslo. Pero no confundamos el costo de la democracia con el costo de la política.

Porque cuando la política se reduce a la búsqueda personal o sectorial de poder, pierde su sentido. Y cuando los dirigentes discuten las reglas democráticas pensando más en sus propias conveniencias que en las necesidades de la sociedad, el problema ya no son las PASO. El problema es la política.

La política tiene que ordenar sus espacios, construir mayorías, encontrar liderazgos y producir acuerdos. Pero no puede hacerlo a costa de quitarle a la ciudadanía la posibilidad de intervenir.

La gente dijo basta frente a una política encerrada sobre sí misma. La respuesta no puede ser cerrar todavía más la política. Tiene que ser abrirla. Por eso, la frase de Troncoso puede ser compartida, pero con una precisión fundamental:

Las PASO no tienen que resolver los problemas políticos de los políticos. Tienen que resolver, democráticamente, los problemas políticos de la política. Porque las PASO no son de los dirigentes. Son de la ciudadanía.

Juan Martín Garay
Abogado y Concejal
Concepción del Uruguay

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